迷思 結果共759筆

戒掉檳榔後牙痛反而變得明顯，讓人不得不重回檳榔的懷抱，這樣的惡性循環是否有解？高雄誠心牙醫診所鄧晧翔院長指出，診間不乏有嚼食檳榔者，因為戒檳榔後牙痛變得明顯，而存有「嚼檳榔治牙痛」的迷思；事實上若不徹底戒掉檳榔，容易在日後種下口腔疾病、甚至是口腔癌的隱患。

演員謝盈萱在影集「影后」拼事業與生育，不孕療程中多次流鼻血，讓觀眾看了心疼又疑惑：「這是正常現象嗎？」許多人也擔心菸酒、咖啡、打排卵針時間等恐影響受孕，都是常見迷思。

泌尿道結石的元凶不是鮮奶茶！泌尿科醫師朱信誠指出，結石主要因生活習慣不良引起，如喝水不足、飲食高鈉高普林，腎臟科醫師也提醒，蔬菜中的草酸容易溶於湯中，長期攝取過多可能影響腎臟功能。

詹姆士日本拉麵聖地山形，創下五天嗑光20碗拉麵的紀錄，這次他帶著卓文萱跟隨八大《詹姆士出走料理》再訪，卓文萱難忘有無止盡的拉麵能吃，對日本拉麵改觀，「因為我一直以為日本拉麵超級鹹，但是其實是我吃錯家，因為這次去吃的每一間拉麵都好好吃！」

年齡、性別真的會影響核貸條件嗎？聯徵中心最新統計顯示，國人新增信貸利率及金額呈現「性別落差」及「愈年輕、借錢愈貴」兩大趨勢。純網銀：將來銀行為破除這項迷思，推出「一口貸」專案，除限時「0元開辦費」優惠外，即日起不分性別、不分年齡層，更不分貸款金額大小，凡職業及年收符合條件者，最低可享一段式信貸利率一口價2.38％。

秋冬濕冷天氣來襲，除濕機成為家中必備家電之一。面對「長時間開著除濕機，電費會不會暴增？」的疑慮，家電達人486先生指出，選購除濕機應根據使用空間大小挑選適合機型，並避免「買了就好」、「買了不管」、「買了隨便放」三大使用迷思，才能達到最佳除濕效果，同時節省電費。此外，定期清潔濾網、將除濕機與壁面保持至少50公分距離，以及使用時記得關上門窗，都是有效又省電的使用祕訣！

電影《破地獄》一上映即成香港史上最高票房紀錄。戲中以香港殯儀業為題材，通過道教儀式破地獄，探討親情、生死等議題。作為香港非物質文化遺產，究竟破地獄背後的意思是什麼？破瓦、揮動桃木劍又代表什麼？什麼是「擔幡買水」？《開罐》就為大家揭開戲中破地獄儀式和道教喪禮的N個迷思，讓大家對喪禮習俗有更多了解。

糖尿病是國人第五大死因，平均每10人就有1人罹患糖尿病，但仍有不少人對糖尿病及治療方式有所誤解，其中打胰島素會導致洗腎等錯誤觀念。對此，台灣基層糖尿病協會李洮俊理事長指出，延遲注射胰島素反而使得糖尿病控制不佳，還可能提高洗腎的風險。

近年來，坊間流傳著一種說法：「血液偏酸容易罹癌，多吃鹼性食物可以『鹼』回一條命！」對此，營養學者洪泰雄指出，這是一個錯誤的迷思。事實上，飲食中的酸鹼性食物並不會對血液pH值產生顯著影響，除非患有腎臟等影響酸鹼平衡的疾病。而「酸性體質容易致癌」的說法也是一種誤解，癌症的發生與多種複雜因素有關，即使多吃鹼性食物，也不會直接改變體內細胞的pH值或預防癌症。

現代社會中，健身已成為許多人追求健康的重要方式，但健身房裡也流傳著不少迷思和誤解。其中一個常見的說法是，健身過度可能會導致男性陰莖尺寸縮小，這個傳言究竟是真是假呢？泌尿科醫師說明，實際上健身可以為身體健康帶來很多好處，雖長時間高強度的運動可能出現性慾減退、性功能降低的跡象，但都是短期現象，適度健身有助於進一步增強性功能。

運動後吃碳水，真的會變胖嗎？很多人擔心運動後，攝取精緻澱粉會讓前面所做的努力白費。然而，運動後補充碳水化合物不僅不會讓你的努力白費，反而是幫助恢復體能和提升運動效果的重要策略。

講到補充體力，不少人就會想到補充B群，維生素B群是人體不可或缺的營養素，在維持能量代謝與神經功能方面扮演關鍵角色，不過，聯青診所副院長蘇聖傑提醒，許多人可能對於補充B群存有迷思，甚至過度依賴，忽略了身體傳遞的重要訊息。

生活壓力增大，許多人缺少了運動的時間，但運動不只能保持身體健康，現在還有醫學研究指出能夠長壽，復健科醫師王思恒提到，這項研究針對了「1類運動員」進行分析，結果發現壽命平均比一般人多活4.7年，打破極限運動對健康有害的迷思。

近年來，許多人認為透過食用果乾，可以彌補平日水果攝取不足的問題。然而，國民健康署近日在臉書專頁「食在好健康」發文指出，果乾在營養價值、水分含量、添加物等方面，都與新鮮水果有所不同，民眾應謹慎食用。

10月1日起新冠疫苗與流感疫苗同步開打，不少氣喘患者擔心體質比較容易過敏，恐怕不能施打流感疫苗，也有部分氣喘患者擔心使用吸入性類固醇會影響疫苗效果，讓他們猶豫不決。對此，鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘解答，有氣喘的人都應該施打流感疫苗，甚至每年都應該要打。

自古以來，民間流傳著女性月經期間不可進入廟宇參拜的習俗，認為這是一種「穢身」的狀態。不過，隨著時代演變，這樣的說法也被打破，鎮轅境頂土地公廟就直言「無論男女，每日都會排遺，難道這些就比較乾淨？」

在現今追求健康飲食的風潮下，許多人相當注重食物攝取。有網友好奇是否能以「冬粉取代白飯」來達到瘦身的效果，對此，醫師就出面闢謠，直言「小心吃了反而變更胖」！並曝光3款穩血糖食物。

美利堅大學（American University）資深教授李希曼（Allan Lichtman）過去40年來、成功預測9屆大選結果，他表示即使出現所謂的「十月驚奇」（October surprise），如今他也不會改變先前的預測結果：賀錦麗（Kamala Harris）將在11月擊敗川普（Donald Trump）。現年77歲的李希曼自行設計一套選舉模型，自1984年以來、一直正確預測每屆總統大選的獲勝者。事實上，他早在9月初時受訪時就曾表示，「研究美國政治，其中最大的迷思之一、就是所謂的十月驚奇，我從未因此改變過預測。」

在第八屆全球華文永續報導獎中，世新大學的短片「翻轉偏鄉迷思 花東孩子的夢想基地」榮獲學生組影片類(短)社會價值獎。由楊柔和陳儒逸製作，這部作品聚焦於花東地區的偏鄉教育問題，特別是在人口外流、單親及隔代教養家庭普遍的背景下，孩子們面臨的學習困境。影片介紹了抱抱熊學堂及其創辦人李國盛和老師們的努力，他們提供免費課後輔導和晚餐，致力於打破「階級複製」和「隔代教養」的困境，讓學堂成為孩子們的夢想基地和成長陪伴者。

在第八屆全球華文永續報導獎中，豐年社的專題報導「農業碳匯黃綠藍　碳權交易零碳排」榮獲專業組平面類優等獎。由陳大中、余麗姿、游昇俯、吳尚鴻、莊曉萍、楊為仁、陳怡蒨共同撰寫，該報導深入探討了碳交易上路後，農業碳匯與碳權的潛在影響。透過訪問農業部、碳交所、學者及農民，報導破除種碳煉金的迷思，並強調碳抵換額度（碳權）在全球氣候變遷及淨零排放目標中對農業的轉機。

根據農業部統計，2023年國內家犬家貓的數量逼近280萬隻，其中，養貓人口的成長幅度更為驚人，較兩年前增加了50%。然而，當心愛的貓咪罹患被稱為「貓咪絕症」的傳染性腹膜炎時，飼主們往往陷入絕望。面對死亡率近100%的疾病，以及昂貴且未經核准的治療藥物，飼主該如何做出抉擇？對此，TVBS Podcast節目《新聞幕後》邀請緯來新聞網數位財經製作人張涵青，一同了解貓傳染性腹膜炎，以及目前可行的治療方式。

玉米罐頭或新鮮玉米，哪個營養價值比較高呢？為什麼罐頭內的玉米，味道會這麼甜？專家表示，食品加工是為了保留食物營養價值，同時也是延緩食物腐敗的方式之一。而目前食品加工技術非常多樣化，透過挑選，也可以吃到營養價值與新鮮玉米相近的玉米罐頭。

美國「追風者」約書亞·莫格曼 (Joshua Morgerman) ，以追蹤熱帶氣旋而聞名，他為了探訪山陀兒颱風的影響，於2天前抵達台灣，並趕往台南市，不過他卻發現台灣民眾習慣在颱風來襲前，在窗戶貼上膠帶，但這其實是一種全球性的蠢事及迷思。

懷孕初期的身體變化，通常在第5周左右就會開始出現，這時胚胎已經在子宮內形成胚囊。懷孕一定會害喜嗎？懷孕症狀有哪些？萬芳醫院婦產部產科主任王樂明解答大眾對「懷孕」的迷思與常見疑惑。

2025年台灣將進入超高齡化社會1，銀髮族的照護問題刻不容緩，其中退化性關節炎問題更是困擾許多長者，根據衛福部資料顯示，國人退化性膝關節炎盛行率五十歲以上約15%，並隨年齡增加！2不少民眾選擇食用葡萄糖胺或相關保健品來緩解不適，但是不是吃了就能改善呢？